Prof.Dr. Turan Uslu / Bel Ağrıları İçin Bel Egzersiz Programı
Dr. Hüseyin Sennaroğlu - Bel ve karın kaslarını güçlendirmek için bir eğitmen gözetiminde doğru egzersizleri yapın. Bu faaliyetler omurga disklerine baskı yapan yükü hafifletir. *Masa başı bir işiniz varsa; belirli aralıklarda hareket
Skolyoz Egzersizleri ve Schroth Metodu - Turan&Turan
Bel Fıtığı için Egzersizler - Prof. Dr. Turan Uslu