DerinYoga - 'Ruhun Kası' olarak bilinen Psoas, bel omurunu uyluk kasına bağlayan derin bir çekirdek kastır. Gövde ve bacak arasındaki birincil bağlayıcı olan psoas, aynı zamanda matın (yoga) dışındaki önemli bir kastır.
Ruh halini etkileyen kas: Psoas - Son Dakika Haberleri
Fizyoterapist - 👉 Psoas Major ve Minör gövde ve alt ekstremiteler arasında bir bağlantı oluşturur. 👉 Lumbal vertebraların lateral yüzünden orjin aldığı için vücut dik postürdeyken alt omurgayı stabilize eder. 👉 Lifleri
Psoas kası için 11 fikir | kas sistemi, anatomi, masaj